如何摆脱婚外情的困扰

　　最近几年现实生活中有许多婚外恋的事例，就是报章杂志和网络中也经常有类似的文章，人们对于第三者多是鄙视嘲讽，没有几个人是真正同情和谅解并给与祝福的。虽然有的说我们是真心相爱的，但是却没有想到，你们的真心相爱是建立在拆散别人的婚姻的基础上的，人家有妻儿老小的，离开了主要家庭支柱，他的妻儿老小要怎么生活呢？当然了，有的可能他的妻子能力比他强，因为被管制的太过严格而选择在外面找一个小的以膨胀自己的虚荣心。这种事情在咨询中虽然没有，但是两人之间的关系却是越来越冷淡，最终导致夫妻双方互相猜测对方有外遇的也不在少数，即使她（他）没有什么证据来证明，即使她（他）只是猜测，依然没有另一方辩解的机会。
　　
　　每一个走进婚姻情感咨询的人，不管是男方还是女方，不管他们刚开始是多么的义愤填膺的指控对方的不负责任或是薄情寡义，最后在经过自己的诉说和心理咨询师的解说下，都开始明白自己的唐突是多么的可笑。
　　
　　婚姻之道在于理解尊重和沟通，不管你有多么万不得已的理由，不管你有多么大的委屈，只要选择了出轨这条路就是对自己、对家庭、对自己的选择极不负责的表现，事情爆发后，大家同情的还是被隐瞒的那一方而不是你这一个情非得已的选择。虽然你有充分的理由和证据证明你的婚姻有多么的不幸福，你当初的选择有多么错误，这都无法构成你出轨的理由。即使两人最终真的走在了一起，你能保证你们的婚姻就是幸福的吗，你能保证你们双方都不会在意和计较之前的事情吗？再婚后双方家庭的平衡点也要找好，并不是再婚后自己的孩子不归自己抚养就没有义务对他进行教育了，他同样是你的孩子，你还是有那个义务将他养大成人。再者，当婚外情的秘密已经不再是秘密的时候，受伤害最大的往往不是离你最近的，而是你的孩子。不要因为孩子小就忽略了他的感受和想法，自己一时的失足有可能给孩子造成一生的阴影。
　　
　　面对外来的诱惑，置之不理可能有些残忍，但是若即若离就是给了第三者可乘之机，有时候残忍就是最好的拒绝方式，也是最好的保护自己的方法。对别人太过同情和心软是件好事，但是若是对一个对自己有着不良企图的人来说，同情和心软就是对自己最大的残忍，也是给自己的失足埋下了隐患。
　　
　　不要为了图一时的新鲜或是因为一时的好奇和心软就让自己陷入泥潭无法自拔，有时候事情闹大了最终也不过是不了了之，闹到周围的亲朋好友都知道了，闹到自己的枕边人对自己怒吼了，闹到孩子开始对自己恶语相向了，闹到自己的父母对自己不谅解了，最终的结果是你和那个第三者的幸福吗，还不是和自己的爱人重归于好，但是两人之间的裂痕却因为这一次的第三者插足事件愈来愈大。
　　
　　家庭失和、夫妻反目只要没有第三者的存在，即使闹到分居的地步只要两人中有一人有心想要和好的话，事情还是有转圜余地的。不要为了让爱人先向自己低头就弄一个第三者的假象，最终弄巧成拙反而害了自己。