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很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关。事压不垮人，但情绪会压垮人，身体再累都能扛住，但心累会让人崩溃。   人生，其实是一场自己跟自己的博弈，这个世界没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要...

有福气的人，总是让人羡慕。在人生路上，有福气的人似乎要比别人过得幸福，也要比别人过得更加顺风顺水。 福气不是上天赐予的，而是自己为自己积攒而来的。 一个人有没有福气，一眼能看出来。人到了晚年，有福之人，很喜欢做一件事：断舍离。 懂得断舍离的...

凡人都想求长寿，有一个愉悦的晚年，能有更多的时间去体会这人世间的精彩。 长寿，并不是天注定，事在人为。 怎么对待人生，有没有保养好自己的身体，对寿命都有很大的影响。 若想要让自己的生命延长，就要学会保养自己。一个人活多少岁，不在于运动，取决...

今年你挣了15万，会发现有很多挣150万的人你挣了 150万，会发现有很多挣1500万的人。年入3万的农民，在山里田园间也能过得很幸福。年入千万的老板，可能也会因公司现金流发愁。 我们总是为了太多遥不可及的东西疲于奔命，却忘了人生真正的幸福...

夜晚和妻子走在涪江边上，看到一对对情侣偎依着漫步桥头，望着对岸流光溢彩的灯光秀，时尔切切私语，画面甜蜜温馨，仿佛看到了当年的自己。 “年轻真好！多美的景”妻子由衷感叹。 “羡慕人家干啥，咱俩当年也是神雕侠...

在这个炎热的夏天，阳光明媚，仿佛所有的生命都在此刻蓬勃。然而，在这美好的日子里，我却无法掩饰内心的忧伤。那种深入骨髓的疼痛，仿佛从每一个细胞中蔓延开来，让我无法自拔。 我想起了曾经的那个他，那个陪我度过无数个日夜的他。他的微笑，他的眼神，他...

我的初中是在乡中学就读的。学校距家有2公里的山路漆就得爬起来，娘热饭，吃完带件饭就往学校赶。在坝上，夏天还好说，到了冬天寒冷刺骨，即使身字羊皮大衣，头戴狐皮帽子，脚瞪大棉鞋，依然冻得鼻涕天。手上脚上生冻疮，承无比，裂着大口子，一沾水痛得齜牙...

2009年6月，正在家里过周末的我，接到三姐夫的电话。他说，娘的眼晴环舒服，在张家口251医院初步诊断为眼脸癌，医生建议马上手术，征询我的意见 一听说是”癌”，我一下子蒙了。妻子见我慌里常涨的样子，安慰我，别噍急，抓紧回去看看。...

三姐在抖音里发了老家收莜麦的视频，一下子勾起了我的思绪。今天我想写写家乡的美食一莜面。 老家张家口地区盛产莜麦，这是一种营养价值极其丰富的粮食作物，被誉为“百谷之王”。过去，莜面是老百姓养家糊口的主食，难登大雅之堂。如今人们注重养生了，而莜...